ora Marco HA la pancia piatta, CON pizza e birra del sabato inclusa,

Ogni sabato pizza con gli amici e ogni lunedì ricominciavo la dieta da capo. Con la guida ho capito che sbagliavo quello che facevo prima e dopo la cena, non la pizza. In due mesi ho perso sei chili, e il sabato non l'ho saltato mai.

Per lavoro sono a cena fuori tre sere a settimana, e nessuna dieta reggeva più di dieci giorni. Adesso ordino come i clienti, senza dare nell'occhio, e la camicia sulla pancia non tira più. Mia moglie dice che sembro tornato quello di dieci anni fa.

Avevo smesso di uscire con le amiche per paura di sgarrare, e stavo diventando quella che dice sempre di no. Con la guida sono tornata al ristorante del venerdì, e in un mese i pantaloni del lavoro mi stanno larghi. Mi sono ripresa anche la compagnia.

Sushi il giovedì, birre il sabato e la pancia che cresceva. Pensavo di dover scegliere tra la mia vita e gli addominali. Ho letto la guida in una sera, e dopo sei settimane mi sono rivisto in costume senza tirare dentro la pancia.

L'aperitivo con le colleghe per me era sacro, ed era anche la mia rovina. Adesso so cosa prendere dal buffet e cosa bere, senza fare la figura di quella a dieta. Quattro chili giù in un mese e mezzo, e l'aperitivo è rimasto.

Il medico mi aveva detto di perdere qualche chilo, ma il pranzo della domenica in trattoria coi nipoti non lo tocco. La guida mi ha spiegato come farci stare anche quello. Al controllo di ottobre la bilancia segnava cinque chili in meno, e la trattoria c'è ancora.

L'anno scorso avevo sei matrimoni e il terrore di arrivare all'ultimo col vestito che non chiudeva. Ho seguito le regole della guida a ogni pranzo. All'ultimo matrimonio ho ballato fino alle due, nel vestito comprato a giugno.

D'estate grigliata con gli amici ogni domenica, da quindici anni. Avevo provato le app per contare le calorie, ma tra salsicce, pane e vino non sapevo mai cosa segnare e mollavo. Qui niente conti a tavola, e tre mesi dopo ho dovuto fare un buco nuovo alla cintura.

Io e mio marito la pizza la ordiniamo almeno una volta a settimana, è il nostro momento. Pensavo che dopo i quarantacinque dimagrire fosse impossibile senza rinunciare a tutto. In due mesi ho richiuso i jeans di due taglie fa, e in pizzeria ci vedono come prima.